Как справиться с неприятным запахом изо рта

0761
Как справиться с неприятным запахом изо рта

Языковой барьер

Для начала…
Шаг 1: Полость рта
Шаг 2: Работа желудка
Шаг 3: Пазухи носа
Шаг 4: Общее состояние

Радикальные искусствоведы утверждают, что Чудо-Юдо из “Аленького цветочка” вовсе не было уродом. Животные и женщины избегали его общества по другой причине. Оно (Чудо) не заботилось о свежести своего дыхания.
Бог с ними, с искусствоведами. Проблема запаха изо рта стара, как цивилизованный мир. К счастью, теперь мы знаем, откуда этот запах берется и что с этим делать.

Для начала…

Запах изо рта возникает из-за проблем в полости рта, желудке и носовых пазухах.
Пока теоретики бьются над новыми способами избавления от этого неприятного явления, стоматологи зарабатывают немало денег на борьбе с ним. Не тратьте деньги попусту, изучите эту инструкцию.



1. Источники неприятного запаха; желудок, полость рта , пазухи носа
 

Шаг 1: Полость рта

Соблюдение гигиены полости рта важно в том числе и для борьбы с неприятным запахом.
Удаляйте зубной камень по крайней мере два раза в год. Это помешает размножаться болезнетворным бактериям, вызывающим запах.
Чистите зубы не менее двух раз в день. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, чтобы вычищать налет между зубами. Если вы не верите в ее чудо-свойства, просто понюхайте нить после использования и сами все поймете.
Хороший гигиенический прием – очищение языка. На нем тоже накапливаются вредные бактерии. Делать это зубной щеткой не очень приятно, купите специальный скребок.
По утрам и в экстренных случаях (перед ответственным свиданием, например) можете использовать ополаскиватели для полости рта.

 

Шаг 2: Работа желудка

Расстроенный или пустой желудок может быть причиной неприятного запаха, поэтому:
не переедайте и не голодайте. Умеренность в еде – хорошая мода. Перекусите за час до важной встречи: и сами будете спокойны, и желудку хорошо;
принимайте средства, нейтрализующие кислотность (проконсультируйтесь с фармацевтом). Обычно они срабатывают достаточно быстро и хороши в качестве экстренной помощи.
вместо жевательной резинки лучше использовать любые освежающие конфетки. Они меньше вредят желудку и содержат витамины.



2. Капли от насморка контролируют образование слизи
 

Шаг 3: Пазухи носа

Насморк – известная причина запаха изо рта. Слизь, скопившаяся в пазухах носа, стекает по задней стенке носоглотки и издает неприятный запах.
Используйте капли в нос от насморка, они очищают пазухи носа от слизи. Только не увлекайтесь, иначе привыкнете к дозировке и будете вынуждены постоянно ее увеличивать.
Прочистить пазухи носа помогут препараты с ментолом. Они быстро помогают (леденцы, ингаляторы).

Шаг 4: Общее состояние

Если стоматолог говорит, что с зубами, желудком и языком все в порядке, насморка нет, а запах сохраняется – возможно, вы нездоровы. Заболевания дыхательного тракта, диабет, заболевания печени и почек могут вызывать неприятный запах. Пройдите тщательное обследование и поймете, в чем дело.